有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 孕妇适不适合吃花生？有什么好处？

孕妇适不适合吃花生？有什么好处？

女 | 0个月 2021-09-13 11:23:28 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇适不适合吃花生？有什么好处？

投诉

其他类似问题

高翔山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 孕前孕期保健咨询，产科常见疾病的诊断和处理，如早孕帮助网友：1690

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-13 12:09:28 我要投诉

可以吃花生，花生含有丰富的营养物质，如蛋白质，膳食纤维，维生素和营养元素，花生也属于坚果类食物，有助于胎儿的神经发育，但是花生不适合油炸吃，破坏了其中的维生素，可以吃水煮花生，保留了较全的营养元素，尽量不要生吃花生米，其中大量的脂肪会导致腹泻，甚至消化不良的情况

魏善臣山西白求恩医院主治医师擅长: 滴虫性阴道炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,卵巢癌,流产帮助网友：22637

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-13 11:31:02 我要投诉

指导意见：
孕妇适合吃花生。怀孕期间适量的吃花生可以起到补气血的作用，有利于孕妇自身的健康和胎儿发育。而且花生中含有优质高蛋白，对胎儿发育也有好处，可以适量吃。