一,要养成睡前排尿的习惯,每天睡前两个小时,不要再让小孩喝水,养成睡前把尿排净的习惯。二,睡前别让小孩儿太兴奋,要让孩子按时睡觉,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不要看刺激性的影片,以免大脑过度兴奋,触发夜里尿床。三,白天别让小孩太疲劳。白天过度疲劳和精神紧张都不好,最好能睡个午觉,以免过于疲劳,夜里睡得太沉,孩子有尿时不容易醒来。
两岁半的宝宝晚上尿床,其实是属于正常的生理现象,是由于宝宝还比较小,宝宝的尿道括约肌还没有发育成熟,储尿的能力比较差,加上宝宝白天可能是有血过,游戏过度精神比较疲劳,睡觉前喝了太多的水,而造成的尿床,家长不用担心。
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