可以
酸奶蔬菜沙拉是可以减肥的,首先,含有的热量较低,酸奶蔬菜沙拉中含有大量的维生素C,维生素C具有抗氧化的作用,可以防止细胞衰老、修复细胞,可以吸收体内的油脂,抑制体内脂肪的增加,有减肥的功效
指导意见:
酸奶生菜沙拉是可以减肥的,首先,含有的热量较低,酸奶生菜沙拉中含有大量的维生素C,维生素C具有抗氧化的作用,可以防止细胞衰老、修复细胞,可以吸收体内的油脂,抑制体内脂肪的增加,有减肥的功效。
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