健康咨询描述: 就是最近两天,前几天是左胸上面 就是最近两天,前几天是左胸上面,在咯吱窝附近,不疼,但是就是有一点不舒服,现在这两天就感觉胸部中间疼痛,反正就是一直疼,在跑步运动更明显一点,别的地方没有感到异样,就那一小块儿疼,这几天刚开始健身,天天在家里做俯卧撑,原先以为是肌肉拉伤,位置在于锁骨中间,正下方一点,摸着像是有一点水肿,请问医生,这该怎么办
这种情况首先考虑是运动劳损造成的,需要严格的休息,可以外用,扶他林软膏,如果疼痛明显,可以口服洛索洛芬钠,尽量避免和减少上肢的运动,一般需要休息2到4周,可以进行局部热宝或者烤灯理疗
没有明显疼痛,就是感觉有点不适
这种情况不用过多担心,可以休息后缓解的
考虑是局部的筋膜炎,建议涂扶他林配合热敷,按摩,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免过度活动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。注意保暖,避免受凉。
应该没事吧
应该没什么问题。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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