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测试还可不可以长高的空间

男 | 16岁 悬赏2个健康币 2021-09-18 21:46:30 3人回复 来自上饶市

健康咨询描述: 16岁男孩子测试骨骼线还可不可以长高的空间,有什么好的建议,麻烦回复一下,谢谢


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医生回复区

吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2021-09-19 06:07:07 我要投诉

      根据您的病情描述和骨龄和骨密度检测看,骨骼快要闭合,长高的空间不大,青春前期是长高的快速期,到了青春期长高的空间就较小了,目前建议多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,在深睡觉状态下分泌,晚上临睡觉前补钙喝牛奶,以上这些均有利于促进身高,建议采纳。

张瑶
张瑶 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 擅长治疗小儿呼吸道感染如感冒、气管炎,支气管炎,肺 帮助网友:23034
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2021-09-19 07:32:32

      你的骨骼线还没有完全闭合,还有长高的空间,但是你一定要注意多吃点有营养的食物,特别是优质蛋白类的食物,喝上牛奶,吃上钙片,多参加一些有意义的活动。

王秀妍
王秀妍 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 新生儿脐炎,新生儿高胆红素血症,新生儿黄疸,新生儿 帮助网友:10001
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2021-09-18 21:53:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,从骨龄片看,小朋友的骨龄只有线了,几乎是快闭合的了,所以可以竖向运动,会好一些。
      指导意见:
      可以做一些跳绳,或者打篮球等,可以促进身高的增长的,也可以加摄膝盖长骨平片。
      以上是对“测试还可不可以长高的空间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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