靠墙静蹲是对滑膜炎有坏处的,滑膜炎不可以靠墙静蹲,可以采取药物进行治疗,要注意在医生的指导下使用药物,最好先到医院去明确病因,同时可以配合理疗针灸热敷等方法,建议要多休息,少运动少走动。
滑膜炎大多数发生在膝关节的里面,这个时候只要增加负重运动的话,都会导致滑膜炎的加重,所以,即使靠着墙的话,那么对膝关节的作用力还是存在的,这种情况个人是不建议的
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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