有问必答网心理健康科 → 愁死了怎么办我就是不想他看我我就是在逼自己发火

愁死了怎么办我就是不想他看我我就是在逼自己发火

男 | 26岁 悬赏3个健康币 2021-09-20 13:48:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 愁死了怎么办我就是不想他(副班长我一进宿舍他就想看不想看似的不看我不舒服)看我我就是在逼自己发火,我就是在逼自己指责他,我是偏执性反应我想做心理治疗

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张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-09-20 13:58:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你咨询的情况是,你和你的副班长,有一种莫名的心理反应,不知道你们发生这种关系的原因是什么?应该是有原因的
      指导意见:
      你说的偏执型性格,不是这种一个人的,你是对的所有的人,是你的性格所决定的,不是对某一个人,而是有原因的,一般可以好好的交流交流,看症洁产生在什么地方,解决了就好啦

2021-09-20 14:00 ask90753571sp 追问

说对了,但是没啥原因他很焦虑我很自责并带有想指责他的敌意

2021-09-20 15:11医生回答:

你知道这是什么原因吗,这是你的心理心态与心境的问题,改变一下,换一个角度再看。可以好的。

2021-09-20 20:59 ask90753571sp 追问

说的轻松怎么改变?

2021-09-20 22:20医生回答:

提高一下你自己的认知水平:

2021-09-21 10:24 ask90753571sp 追问

你帮我提高一下?

2021-09-21 10:30医生回答:

可以的语聊,你去咨询台联系。

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-09-20 14:04:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,在生活中遇到自己难以解决的问题的时候,能够想到要做心理咨询,这一点你做得很好。就像你说的,你这个情况已经影响到你的生活了,的确需要解决。
      指导意见:
      你好,关于副班长看你还是不看你的问题,已经影响到你的生活,并且你自己也意识到需要有心理咨询师来介入,平台上有很多优秀的心理咨询师,我建议你购买图文定期做几次心理咨询,另外在生活中我们也要开阔心胸,不要强化问题要保持良好的心态

2021-09-20 14:28 ask90753571sp 追问

医院给我定的偏执性反应,开的奥氮平20毫克阿立哌唑30毫克,您可以给我做咨询吗?

2021-09-20 14:29医生回答:

可以的,你可以通过平台购买我的图文或电话,我们私聊

2021-09-20 15:36 ask90753571sp 追问

我就很擅长的强化问题不断在心里强化,被现实强化

2021-09-20 15:45医生回答:

这个就是偏执状态啊,现在已经影响到你的生活,在药物治疗的同时要进行心理咨询

2021-09-21 22:32 ask90753571sp 追问

我觉得我在重复一种仿佛受到自己攻击的一种体验在我觉察到副班长正在一直看着我的时候

2021-09-21 23:12医生回答:

有些接近妄想了,需要药物和心理治疗

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-09-20 14:11:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你和副班长之间发生了什么问题吗?能具体描述一下吗?你为什么一见到他就发火呢
      指导意见:
      建议和副班长好好沟通,你们出现的问题,而不是用情绪来表达,寻找良好的沟通方式可以使你们的合作更加愉快
      以上是对“愁死了怎么办我就是不想他看我我就是在逼自己发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-09-20 14:27 ask90753571sp 追问

没有啥明显矛盾,我是偏执性反应,吃奥氮平跟阿立哌唑

2021-09-20 14:58医生回答:

如果想做心理治疗的话需要去医院精神心理科去评估治疗

2021-09-20 18:16 ask90753571sp 追问

我是很压抑的,他想看我不想看我眼睛直勾勾的我会逼自己在那个当下我会逼自己去指责他但是也不会做什么的一个状态

2021-09-21 07:20医生回答:

鼓足勇气做一次自己想做的,也许没有那么难的

2021-09-21 10:14 ask90753571sp 追问

您是不是误会了,我想指责他们不要看我

2021-09-21 14:39医生回答:

不是指责是开玩笑似的,问他们为什么要看你的语气缓和一点

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