健康咨询描述: 问题描述:本来有窦性非特异性传导延缓 脑内血管收缩压偏大 精神压力过大 血液里的免疫细胞偏少 现在坚持大运动量健身 晚上睡眠不好 这两天在吃褪黑素 今天早上很明显耳朵听到鸣叫 怎么回事啊
病情分析:
你好,休息不好、劳累过度、精神焦虑紧张、中耳炎等均可出现这种情况,建议放松心情、避免劳累及熬夜、多喝热水、忌口生冷辛辣油腻刺激性食物、多吃新鲜的水果和蔬菜、注意休息,必要时完善耳鼻喉科相关检查。
指导意见:
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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