十五岁女高中生长不高

女 | 15岁 2021-09-20 19:15:00 1人回复来自毕节市

健康咨询描述：我都十五了才144以前还149的还长矮了！！而且我都上高一了个子不高真的很尴尬！请医生帮我解决下我的问题！

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2022-12-28 22:54:34 我要投诉

女孩的青春期就是从11到12岁开始到16到18岁左右，现在正处于生长发育的关键时期，每个人的生长阶段是不一样的，只要坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜豆制品，保证充分的休息和睡眠，晚上睡觉前多喝牛奶，补补钙，而且运动加饮食就是最好的方法，肯定会增高的啊！

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