健康咨询描述: 我12今年2月份月经初潮.爸爸170cm,妈妈158cm.想长到165cm可能吗?
您好,根据您的描述,您的这种情况是可以继续长高的。建议您平时注意休息,保证充足的睡眠时间,生长激素主要是在睡眠的时候分泌的。加强营养不挑食,多吃高蛋白高维生素食物,加强锻炼,可以选择游泳,瑜伽等运动方式。
你好,12岁月经初潮,这种年龄是正常的,一般身高是受父母遗传因素的影响,现在营养比较好,孩子发育的都比较早,一般都比父母那一代身高要高,长到一米六五是有很大可能的
你好,身高取决于遗传和后天环境两个因素。这两个因素中,遗传虽然起着极为重要的作用,但后天环境因素,特别是两个关键时期内,保证充足而又平衡的营养和经常性的体育运动的积极作用也不可低估。青春期保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡是非常重要的。
以上是对“我12今年2月份月经初潮。爸爸..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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