有问必答网儿科矮小症 → 请医生帮忙看一下我能长多高

请医生帮忙看一下我能长多高

男 | 14岁 悬赏2个健康币 2021-09-21 11:20:22 3人回复 来自临沧市

健康咨询描述: 你好医生我现在是14.5岁,现身高是161.5,请问我能不能长到170,想要报考的学校需要。


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医生回复区

黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2021-09-21 13:32:28 我要投诉

      身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物在这3到5年左右肯定会迅速增高,所以一定要保证充分的休息和睡眠啊!'

朱柏辉
朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁 帮助网友:19170
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2021-09-21 12:20:21 我要投诉

      骨骺线闭合了,不是所有骨骺线闭合了就不能长,还是有长高空间,可以通过体育运动锻炼跑步游泳,尤其是青蛙跳,多吃鱼虾瘦肉鸡蛋等含钙高食物,不吃膨化食品或者是奶茶咖啡浓茶可乐红牛等,一般情况男孩生长发育可以到23岁左右。

2021-09-21 15:25 ask94287908zr 追问

医生我的骨骺线真的闭合了吗?怎么有人说半闭合

2021-09-21 17:16医生回答:

这样看就是闭合了,一般情况18岁左右完全闭合,所以需要增强运动锻炼跑步游泳,遗传因素占一部分30-40%。

2021-09-21 22:55 ask94287908zr 追问

不应该是半闭合吗?别下我,我才145岁呢,难道我长不到170,要被迫放弃梦想吗?

2021-09-21 23:13医生回答:

也就是需要后天锻炼营养支持,才能增高。

张雪莲
张雪莲 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 擅长: 儿童消化、呼吸及免疫等系统疾病,儿童保健、喂养、生 帮助网友:35562
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2021-09-21 11:31:29 我要投诉

      病情分析:
      从骨龄片来看,您的骨垢线没有完全闭合,这种情况下还有一定的长高的可能,如果你坚持锻炼,有可能达到你需要的标准。
      指导意见:
      平时要规律睡眠,晚上9点左右就要上床睡觉,然后每天要做上举的运动,比如打篮球,打排球,玩单杠,游泳,跳高。然后多吃含钙量高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆类食品,绿叶蔬菜。
      以上是对“请医生帮忙看一下我能长多高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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