指导意见:
半月板损伤的急性期,建议适当的卧床休息,避免过度进行活动和负重,有这种疾病的话再进行深蹲一类的动作时,会出现疼痛症状的加剧,因此不建议进行这种动作。
半月板损伤,建议不要过重的深蹲。因为在下蹲的活动中,伴随着膝关节的屈曲运动,半月板会有明显的前后移动,这样会加快损伤半月板。半月板损伤建议去医院检查,半月板损伤分一度,二度三度,如果是一度的话可以保守治疗,如果是三度的话可能是需要手术的。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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