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假胯宽的女生怎么减肥

女 | 0个月 2021-09-21 17:38:37 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 假胯宽的女生怎么减肥

医生回复区

朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质 帮助网友:28515
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2021-09-21 21:46:31 我要投诉

      指导意见:
      建议腿部的锻炼要有无氧和有氧的结合才行,有氧运动可以慢跑直接燃烧我们的腿部脂肪。无氧运动像深蹲等运动都可以燃烧。同是要注意合理的控制饮食的摄入,不要暴饮暴食。

饶超峰
饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治,对糖尿病及甲状腺疾 帮助网友:8253
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2021-09-22 00:00:53

      女性的假胯宽多数是因为跨部脂肪堆积过多或肌肉发达导致的现象。这个时候,女性可以通过减掉胯部脂肪来达到瘦跨的目的。患者可以进行有氧运动、控制饮食摄入等来进行减肥。如果患者减肥效果不太明显,那么患者可以尝试医美手段。

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