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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-09-21 23:58:42
八岁儿童减肥1、控制饮食有些孩子长得胖主要是家长没有好好控制孩子的饮食造成的，一些家长认为这个年龄的孩子正是生长发育的关键时期，需要多补充营养，所以一味地给孩子补充各种营养品，而这些营养品在人体内消化不了的话，就会转化成脂肪，堆积在体内，从而导致肥胖。所以家长朋友应该控制好孩子的饮食，并制定科学合理的饮食计划，这样才能帮助孩子达到理想的体重。2、合理运动对于大部分八岁的孩子来说，平时都比较缺乏运动。上学的时候坐着，回家吃饭坐着，看电视也是坐着，看完电视后就直接睡觉了，每天都这样度过的话，孩子的体重很容易就会超标。所以，吃完饭后或者闲暇时间，家长朋友应该带着孩子出去散步、打球、游泳、跑步等，若能长期坚持的话，就能合理控制孩子的体重，
王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-22 06:49:00
8岁孩子可以通过运动锻炼的方法进行减肥,平时在业余时间,可以适当参加一些体育运动锻炼,并且饮食上尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,否则很有可能会导致体内的脂肪堆积,而且还会导致身体发胖。
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