左膑上囊及关节腔内积液

      首先，这种情况不是特别严重。但是必须积极治疗。治疗的第一步就是严格休息。首先需要避免关节运动可以佩戴一个支具。嗯，一般需要。关节制动2~4周。同时可以活血化瘀，止痛治疗。口服活血止痛胶囊。还用一些中药贴膏。

      病情分析：
      休息静养为主，必要时采取石膏托外固定，局部热敷，活血化瘀药物理疗，积液较多时抽出，加压包扎，口服脉血康，独一味，大活络丸等活血药物，在配和五苓胶囊，七叶皂甙等消肿药物观察治疗
      指导意见：

      你这个情况本身年龄不大，就是一个关节外伤原因引起的症状，估计目前就是一个急性期的反应，关节有点积液。像这个情况，你可以减少活动量，注意休息，最好可以打一个石膏或者支具固定保护3~4周左右，可以口服点活血消肿的药物，问题不大。
      以上是对“左膑上囊及关节腔内积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      定期医院复查，观察病情的情况，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激食物和烟酒，避免剧烈活动，避免过度劳累，观察病情考虑是否手术治疗缓解症状，术后对症治疗缓解症状，避免耽误病情。

      你很高兴为你解答，根据你的描述及其辅助检查，考虑是外伤性积液，治疗上，建议休息，口服滑膜炎颗粒，带护膝，避免剧烈运动，避免长时间走路，观察一段时间看看再说，可以练习股四头肌等长收缩锻炼看看