卵巢功能出现早衰的情况,这就首先需要在饮食生活习惯上注意调理饮食方面,注意多吃一些豆制品的食物和维生素含量高的食物,避免经常熬夜,饮食还要有规律,可以适当的加强锻炼身体,增加身体的免疫力。
正常情况下,女性45岁左右进入围绝经期,如果说在45岁之前发生卵巢功能下降,那么就算卵巢早衰了,让他早衰,这个与很多因素都有关系,比如说熬夜呀,生活不规律,紧张压力等等,主要就是做一些有氧运动
温馨提示:
坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线