剧烈运动后膝盖一直疼

男 | 33岁悬赏3个健康币 2021-09-24 20:42:33 3人回复来自

健康咨询描述：平时锻炼少，由于工作原因，突然间进行体能考核。跑了五公里，之后一直膝盖疼，不能久站，用消肿止痛酊，之类的，只是缓解一下。目前过了两个月了绷紧腿还是感觉膝盖疼。

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李明邹平市中医院副主任医师擅长: 原发性肝癌,胆总管结石,急性胃十二指肠溃疡穿孔帮助网友：20505

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2021-09-24 20:51:07 我要投诉

膝盖出现明显疼痛应该是跟剧烈奔跑有一定的关系的，从一定程度上可能是因为有关节韧带损伤或者是半月板损伤的原因诱发的，在治疗方面要及时的去做一下膝关节磁共振，如果损伤的不是特别严重，可以用关节镜处理的。

白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2021-09-24 20:43:57 我要投诉

膝盖进行剧烈运动以后，如果出现了疼痛的症状，可能是滑膜炎膝关节积液引起的一种表现，建议你要减少活动量。可以吃点滑膜炎片，盐酸氨基葡萄糖胶囊。

2021-09-24 22:01 ask94293750a8 追问

这个时间比较久了，两个月了。还是有点不舒服。一般多久才能好。才能开始下一步的运动

2021-09-25 22:05医生回答：

一般可能需要一到两个月的恢复时间。

方军滕州市中心人民医院主治医师擅长: 擅长普通外科如大隐静脉曲张，急慢性阑尾炎，胃肠炎，帮助网友：11450

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2021-09-24 20:51:21 我要投诉

剧烈运动后出现膝关节疼痛，外用药物治疗后没有明显的改善，有可能是关节内半月板出现了损伤或者是肌肉韧带出现了牵拉伤导致的。可以进行核磁共振检查，确诊后合理的治理疗，注意多休息。
以上是对“剧烈运动后膝盖一直疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！