小苏打和盐刷牙是不能使牙齿变白的,不建议使用小苏打和盐来刷牙,因为小苏打的成分是碳酸氢钠,属于弱碱性物质,长期使用小苏打刷牙会腐蚀牙齿,牙面打破口腔酸碱平衡,同时也不利于身体健康,长期用盐刷牙会导致体内假摄入过量,也不利于身体健康,在日常刷牙时可以采用正规厂家生产的牙刷,刷牙即可,同时要选择软毛的牙刷,用巴氏刷牙法刷牙,每天刷牙三次,每次三分钟,如果牙上有色素结石,需要去医院洗牙才能清除掉色素,还原牙齿本来的面目
小苏打牙膏加盐,刷牙的话是可以起到美白牙齿的作用,但是不建议长期使用,有可能对牙齿造成一定的刺激,平时可以通过洗牙来去除牙齿上的色素沉着和污垢,对牙齿的伤害是比较小的。
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