颈椎疼，这两天有些不舒服

女 | 31岁悬赏3个健康币 2021-09-28 22:56:19 3人回复来自张家口市

健康咨询描述：这两天做实习老师，事情太多，很忙很累，现在就是肩膀左边脖子下面那里疼，感觉要用手按着舒服一点，怎么办

投诉

其他类似问题

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-28 23:03:55 我要投诉

颈椎病患者平时要注意养成良好的生活习惯，不要长时间的低头看手机，或不安工作，要劳逸结合，平时要多适当的进行热敷力量来缓解疼痛，促进血液循环。

王宝贵锦州市中心医院副主任医师擅长: 四肢骨折脱位，四肢神经血管损伤，颈椎病，腰椎间盘突帮助网友：29550

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-28 23:08:32 我要投诉

颈椎疼，建议去医院进行详细的检查，在医生的诊断下进行治疗，平时要注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情，适当的进行热敷理疗来缓解疼痛平时，要养成良好的生活习惯。

葛成才祁门县中医医院副主任医师擅长: 骨折，颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿、类风湿、痛风、帮助网友：1771

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-28 23:00:57 我要投诉

建议患者纠正日常生活中的不良姿势习惯，适度进行颈椎功能锻炼，注意休息避免长期劳累及剧烈活动，注意颈部保暖避免着凉，可以口服药物或者通过中医理疗方法辅助治疗。
以上是对“颈椎疼，这两天有些不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-09-28 23:01 匿名追问

请问问题大吗？感觉有点不舒服，不太疼

2021-09-28 23:02医生回答：

可能为颈椎劳损等原因所致。建议患者适度进行颈椎功能锻炼，可通过按摩外敷等理疗方法辅助治疗。