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2021-10-03 08:04:28 我要投诉
怀孕早期随着激素水平的变化和社会角色的改变，患者无论从身体上还是从心理上都会感觉到一定的变化，出现失眠这种情况也是比较常见的，可以通过冥想练习的方法来进行改善
2021-09-29 15:24:59 我要投诉
病情分析：
你咨询的是怀孕早期失眠是不是属于正常情况，应该是由于怀孕你的焦虑引起的自己的失眠，是属于不正常现象。
指导意见：
建议你怀孕期间早期有什么不适的情况下，可以根据需要调整，如饮食方面的，有时候喜欢的是偏酸或者是喜欢辣等不同，可以根据需要调节的，其次你要放松心情，保持充足的睡眠时间，睡前可以用温水洗洗脚，促进睡眠。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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