大多数坐骨神经痛,都是因为腰椎间盘突出导致的,主要跟经常不锻炼导致腰部的肌肉薄弱,或者因为动作太剧烈导致的,跟饮食的关系应该不是很大,平时注意健康的生活习惯就可以,面包肯定是可以的
坐骨神经痛可以吃面包饮食以高蛋白、高维生素、高能量、易消化为原则,多吃甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜等。忌烟、酒、咖啡、可可,辛辣、燥热动血,霉变、油煎、肥腻食物;不吃盐腌,烟熏,火烤的食物。面包以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,可以服用
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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