白藜芦醇减肥晚上不喝吗

保密 | 0个月 2021-10-01 20:48:59 2人回复来自

健康咨询描述：白藜芦醇减肥晚上不喝吗

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2021-10-01 21:34:39

真的要减肥的话，那么你一定要真的付诸于行动，一定不要盲目的去尝试一些减肥的产品，因为这些减肥的产品基本上减肥的效果是比较小的，而且反弹的效果都是有的，要想减肥，一定要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2021-10-01 22:28:37 我要投诉

晚上也可以不喝，关键是控制饮食，一旦出现能量过剩，吃的过多就会导致体内能量增加，这样就会导致肥胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食来实现。