您的情况需要进一步检查,目前主要是看颈椎有无异常情况,在就是对于目前症状是否与例假有关,建议您正规医院骨科,疼痛科门诊检查,推拿按摩,理疗治疗,避免长时间固定姿势,低头情况。劳逸结合
你的情况考虑是筋膜炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的,一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免长时间伏案工作的姿势避免着凉。
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