你好。出现轻微厌食症,这种情况最好找心理医生来进行心理辅导。可以采取中西医结合的方法来进行治疗,不要着急,饮食要清淡,尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。不要吃辣的。
有轻微的厌食症,首先要避免精神太紧张,可以试着少吃多餐,选择自己比较喜欢的食物,在吃饭的时候要保持愉快的心情。要选择比较舒适的环境。平时要多做运动,多晒太阳,尽量避免紧张焦虑。
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