紧张时候说话结巴怎么办

保密 | 0个月 2021-10-02 23:03:42 3人回复来自未知

健康咨询描述：紧张时候说话结巴怎么办

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在紧张的时候出现说话，结巴可能和性格比较内向，或者是缺乏自信心，都有很大的关系，所以一定要关心爱护心理疏导，克服自己紧张的心理，在讲话过程中，采取一些慢慢引导的方法，分散自己的注意力，多练习一些唱歌，朗诵诗歌保证充分的休息和睡眠，这样调整一段时间，慢慢就会改善的

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2021-10-02 23:49:49 我要投诉

现在这种情况已经明确存在精神紧张刺激，所以必须通过平时自身压力调节改善，通过语言表达锻炼，避免过度精神紧张刺激，多与人交流沟通解决，慢慢就可以改善恢复正常的。

白东林河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 支气管哮喘,消化不良,内伤发热,过敏性紫癜,小儿多帮助网友：16943

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2021-10-03 01:20:01 我要投诉

紧张的时候，如果是说话出现结巴的情况，要看有没有出现其他的不良症状，建议还是先到医院做一个诊断，尤其是紧张的时候说话，这应该是属于心理性的症状，可以通过心理咨询，然后缓解性训练治疗。
以上是对“紧张时候说话结巴怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！