健康咨询描述: 脚面疼,因为我要差不多一周跑三次步。基本每次三公里,刚开始是一走路。脚面就开始稍微疼,现在一走路都疼,不知道怎么回事,就下面大拇指那个地方,其他地方都不疼
您好,根据您的情况来看,这个有可能是由于走路太多损伤导致的症状。平时注意不要走路太多,避免长时间站立鞋子的话注意不要穿得太紧。这种情况多用热水泡泡脚,建议去医院拍片检查一下,确定病因再治疗。
通过你的详细描述为足背疼痛,分析没有外伤史,考虑与剧烈运动有关,建议适当休息一段时间。建议口服舒筋活血药物,建议温水泡脚改善微循环,建议穿软跟鞋子,建议近期不要暴力活动,不要着凉受寒。
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