健康咨询描述: 我现在13岁,但到12月就满14岁了,但我现在才1.54米,46㎏,来月经已经有两年多了,最近只长了一厘米,长了阴毛,腋下还长了毛,妈妈身高1.45米,爸爸1.68米,成年后能长到1米6吗?
身高多少与父母遗传因素,及后天所吸收的营养有关系,如果骨骺线没有闭合,还有长高的可能,平时多运动。比如跑步,跳绳等。多吃点营养价值高的食物,有助于长高。
我这种体重算偏胖吗?
你目前的体重属于正常的。平时多进行运动,多吃点营养价值高的食物?
女孩的青春期就是从11到12岁开始,到16到18岁左右,而且身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,只要自己每天坚持锻炼身体,不要挑食,偏食多吃一些钙,铁锌丰富的食物,晚上睡觉前多喝牛奶,补补钙,每天做一些牵引的运动,三年之内之内肯定会迅速增高的啊
可我已经来大姨妈两年了
在这两年之内,还是有在增加的空间,自己一定要有信心
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