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剖腹产多久可以进行合理的运动减肥

女 | 0个月 2021-10-06 09:53:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：剖腹产多久可以进行合理的运动减肥

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郭亮济南市中西医结合医院主治医师擅长: 阴道炎，月经不调，子宫内膜炎，绝经等帮助网友：39259

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2021-10-06 10:07:12 我要投诉

剖腹产以后多久可以进行减肥运动，这取决于产妇恢复和运动的方式，通常在42天身体就可以恢复，可以进行减肥运动，剖腹产以后建议要及早的下床活动，有助于恢复消化系统功能，如果剖腹产以后女性没有明显的不舒服，一周左右就可以恢复散步，产后42天应该能够恢复到孕前的生理状态。

王金丽威县人民医院副主任医师擅长: 孕期检查，孕期保健，促进自然分娩，剖宫产，急危重症帮助网友：1855

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2021-10-06 10:00:44 我要投诉

剖腹产后的100天，可以适当的活动锻炼减肥的，这个时间身体可以恢复正常状态。产后一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，这时间不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃得太油腻。脂肪类的东西不要多吃的，不然很容易导致肥胖的。