膝关节韧带损伤的锻炼方式有许多,首先要了解锻炼是归属于膝关节韧带康复的过程。在膝关节韧带损伤初期,要采用膝关控制动,即让膝关节不运动或做简双方向运动。
膝关节韧带损伤的情况下是不能走路的,这种情况在走路的时候会加重损伤的程度,在急性期需要使用石膏固定,因为韧带恢复比较慢,固定时间也得需要3~4周,这种情况下不能进行走路的。
根据你的描述,膝关节韧带损伤的急性期要卧床休息,将患侧腿抬高,不能下地行走活动,关节部位采取热敷理疗,也可以外用止疼膏药贴缓解疼痛,必要时口服塞来昔布。恢复期可以适当活动,避免过度运动。
以上是对“膝关节韧带损伤能锻炼走吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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