慢性鼻炎患者首先应该注意保持鼻腔黏膜清洁、湿润,可以经常采用温生理盐水进行鼻腔冲洗,促进鼻腔分泌物结痂排出,以促进鼻腔黏膜正常生理功能恢复,促进鼻腔纤毛正常摆动。
慢性鼻炎应注意日常工作、休息以及工作与休息的结合。他们不应该过度疲劳、睡眠不足、感冒、吸烟、饮酒等。因为这些因素会降低机体的抵抗力并导致鼻粘膜调节功能的恶化。平时,也应该控制饮食摄入,少吃油腻的食物,不要吃高脂肪含量的食物,如海鲜和动物内脏,吃有利于脂肪调节的食物,如黑木耳、蘑菇、芹菜等。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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