出现腰椎疾病,如果没有在急性发作期的话,是可以适当跑步锻炼的,建议出现腰椎疾病也一定要适当的注意休息,避免重体力劳动腰部疼痛等不适症状严重的话,可以及时的进行腰椎的牵引按摩理疗!
跑步对于腰椎病是没有治疗作用的,经期间建议卧床休息半个月,还可以注射甘露醇的缓解症状,口服一些活血通络,营养神经的药物治疗针灸治疗,热敷的方法治疗都是有作用的。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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