产后的饮食调理要得当,合理膳食非常重要,产后应注意少食多餐,尽量不挑食,多选择吃蛋白质和蔬菜类,切勿太过油腻,否则孩子会因脂肪大便呈泡沫状。产后一周少吃盐和调味品,能达到利水消肿的目的,另外产妇这一阶段容易流很多汗,而电解质的补充还是需要盐,但要适量
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