腰椎病适合做瑜伽吗

保密 | 0个月 2021-10-11 14:26:04 3人回复来自未知

健康咨询描述：腰椎病适合做瑜伽吗

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石建民聊城市人民医院副主任医师擅长: 骨质疏松,尺骨骨折,开放性骨折,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：25920

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2021-10-11 14:50:14 我要投诉

指导意见：
患有腰椎病的患者最好谨慎选择瑜伽，因为瑜伽大多数的动作都是柔韧性的，这样对于腰椎病是有影响的，容易加重腰椎病，尤其患有腰椎骨质疏松的患者，如果练习瑜伽不当还容易导致腰椎发生骨折。

魏宪会滨州市中心医院副主任医师擅长: 各种骨折，颈椎间盘突出，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，帮助网友：36146

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2021-10-11 14:36:09 我要投诉

有腰椎病是不建议做瑜伽的。练瑜伽会导致腰椎的负担加重腰部的病，比如说腰椎间盘突出症是需要严格卧床休息的，平时要避免一些剧烈的活动。比如拎重物，搬重物等都是不允许的。

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廖仲恺海南医学院第二附属医院主治医师擅长: 阑尾炎，消化道穿孔，甲状腺结节，乳腺结节，肺部结节帮助网友：12005

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2021-10-11 14:43:28 我要投诉

你好，按您描述情况来看，应该是可以做瑜伽锻炼的啊，这个没有问题的，适当的锻炼还可以缓解腰椎疾病的症状的，建议您平时要做好腰椎保护，不要过度的劳累，不要过度的负重，可以适当的进行按摩热敷，然后再吃一些活血通络止痛的药物，配合治疗。
以上是对“腰椎病适合做瑜伽吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！