孕妇每天可以适量的吃柑橘,但不宜多吃,因为柑橘性温,味甘,补阳益气,过量食用容易引起燥热而使人上火。孕妇平时以清淡饮食为主,多吃一些有营养的食物,避免吃辛辣,刺激性油腻性食物。
孕妇平时多食用一些柑橘,能够为自身补充各种维生素,尤其是维生素c,能够有效的提高自身免疫力,达到预防疾病的效果,但是不建议过量食用柑橘,如果使用柑橘过量的话可能会导致上火的情况。
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