你好,我建议你暂时先不要负重,因为脚滑膜炎是容易反复的一类疾病,有时疾病控制住之后,疼痛活动障碍会减轻或者消失,如果你再进行大重量的负重,可能会诱发这一类疾病复发。等病情巩固一段时间之后,再慢慢的循序渐进的开始劳动更为好。
脚步的滑膜炎主要是长期的负重劳累引起的,关节周围的发麻,增生,水肿。这样可能会出现活动受限,所以说应该及时的卧床休息,抬高患肢,每天用红外线烤灯热敷治疗,或者是温水泡脚治疗。一般治疗比较彻底的话,可以正常活动。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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