首先要穿透气的鞋和棉袜。因为皮凉鞋透气性差,因为出汗和潮湿,就会产生真菌。还有一些化纤长袜,由于空气不流通,为真菌繁殖提供了良好的生存环境。第二个方法就是要注意保持干燥和清洁。如果脚没有及时清洗和干燥,导致癣菌生长和脚气病感染。如果脚是湿的,新陈代谢会增加,脚气病也会加剧。第三个方法就是在沸水中煮袜子。在许多旅行回来的朋友中,脚气病的发病率更高。主要原因是公共物品交叉感染,加上外出疲劳,抵抗力下降容易诱发脚气病发作。
经常出差可以携带两双一次性的无纺布拖鞋,卫生安全,也便于携带,也可以直接穿着洗澡。如果只有一双公用凉拖,最好把塑料拖鞋洗一下,可以穿袜子进行隔离保护,染上脚气的可能性就会微乎其微。这种和公用凉拖接触过的袜子,回家要及时更换并清洗晾晒。
温馨提示:
不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
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