早泄，手淫

      手淫多了，现在有早泄的情况，那考虑手淫过度导致的，首先必须完全把手淫戒掉，然后积极体育锻炼，加强营养，可以多吃一些瘦肉鸡蛋海鲜。作息规律不要熬夜，如果两三个月还不恢复的话，可以口服六味地黄丸看看，或者去中医科把脉调理一下。

      如果因为长时间频繁手淫引起的阳痿早泄，可以口服中药复方玄驹胶囊治疗，然后平时最好彻底尽调少饮的不良习惯，不要用手刺激阴茎，然后，要每天早晚跑步锻炼

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。频繁的手淫很容易导致早泄症状出现。这是由于频繁的手淫导致的性兴奋的阈值降低引起的。建议你平时多参加户外活动，提高身体素质，尽可能减少自己独处的机会。平时多吃一些红枣，枸杞。坚持2~3个月，症状应该会逐渐好转的。你也可以到医院的中医科就诊，吃一些中草药进行调理治疗，促进症状尽快好转。
      以上是对“早泄，手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      过度手淫会导致男性龟头敏感，习惯经射精，要尽快戒除这种不良嗜好，多跑步，多做提肛深蹲运动；多吃一些补肾壮阳的食物，房事前还可以使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善。