这两者之间没有直接的关系,丹田是中医的穴位名称,只是一个穴道,是一个抽象的概念,疝气是具体的解剖结构特定的部位出现异常问题。两者之间是没有直接的因果关系的。
相信有些对于疝气的产生原因都会有一定的了解,都知道有可能是因为一些日常普通的动作例如打喷嚏,咳嗽,用力排便等等原因,但是有没有人会想到,其实疝气的产生与自身的体质是有很大的关系的,实际上要说气沉丹田状态保持的好那得数唱戏的,他们不但气息绵长,而且能够运用技巧偷气换气,这都是腰腹臀肌肉配合得当的结果。
温馨提示:
多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘。
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