备孕的人需要吃叶酸,而且最好是男女分别都要吃,备孕和孕早期补充叶酸,可使胎儿患神经管的风险降低,预防神经管畸形类疾病。最好饭后服用,备孕期间戒烟戒酒,保持饮食营养均衡。
备孕的人是不吃叶酸的,一般孕早期头三个月建议吃叶酸,主要是为了防止婴儿的神经管畸形。如果备孕的人叶酸缺乏,也可以应用叶酸的,平时也要注意,备孕期间一定要保证愉快的心情,做好体检,一定要在身体健康的情况下进行备孕的。
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