如果是孩子有便秘的这种情况,这个平时可以给孩子适当的吃点香蕉,火龙果,柚子,都能够起到润肠通便的作用,蔬菜可以适当的吃点大头菜,胡萝卜,南瓜,这个都能够缓解孩子这个便秘的情况。
孩子出现便秘首先要注意补充水分,肠道内水分缺乏会引起便秘,尤其是孩子是吃配方奶粉的时候,如果孩子是比较大的孩子可以适当吃点水果,比如火龙果可以协助排便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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