含叶酸的食物对胎儿有什么好处？

      补充叶酸的，有利于胎儿的大脑发育，还可预防畸形儿，比如唇腭裂、体表畸形等，还可降低婴儿的死亡率。对孕妇也是有很好的作用的，可减少妊娠反应，补充维生素等。建议您一定要在医生的指导下合理使用，定期产检。
      

      叶酸对胎儿的影响可以说是很大的，如果在怀孕头三个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经发育缺陷而导致畸形。还可以预防孕妇及胎儿贫血，维持孕妈妈的乳腺健康保护心血管病，有抗肿瘤的作用，可以降低婴儿死亡率。因此准备怀孕的女性可以在怀孕前就，开始每天服用400微克叶酸。富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外还有胡萝卜，蛋黄，杏，南瓜，豆类，全麦面粉等。