你好。如果在月子的时候想要预防子宫脱垂的这种现象,一定要避免长期的站立或者下蹲的现象。如果有慢性咳嗽一定要及时的查找原因对症治疗,可以在月子以后42天的时候去医院进行复诊。
月子期间预防子宫脱垂,平时要多注意休息,避免久坐久站,不要长时间的走动,避免用力,每天保持大便通畅,避免便秘,因为还没有恢复的情况下,用力大便容易导致子宫脱垂的情况,避免重体力活,平时都进行提肛运动。
温馨提示:
注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度,产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。
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