怀孕以后应该注意定期进行产前检查,做好各种疾病的筛查,在备孕期间和怀孕的12周之前,都可以服用小剂量的叶酸,预防胎儿神经管畸形。孕期应该适当的控制体重,避免体重增长过多。
在怀孕前三个月和怀孕初三个月要及时的补充叶酸,吃叶酸的目的是为了防止新生儿神经管畸形。怀孕期间一定要多吃新鲜的蔬菜水果,如菠菜,白菜,黄瓜,可以多吃肉,瘦肉,动物肝脏,或者是鱼肉等等。
备孕期间的三个月以及怀孕早期三个月,叶酸是必须克服的为了预防胎儿神经管畸形但是现在如果叶酸代谢属于高风险,那么这种情况建议口服叶酸加量到800ug,三个月以后维持到400ug一直到分娩
以上是对“怀孕期间就要吃叶酸吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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