脸上爱出油的话,可以在自己饮食方面或者是作息方面进行调理,首先,在饮食上避免吃一些辛辣刺激,油腻,生冷的食物,在作息上要保持良好的作息,避免熬夜,这些都有助于减少脸上油脂的分泌。
脸上油脂腺分泌过多,在饮食上要注意是清淡,不要吃过于油腻或者辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,平时要注意脸部的清洁卫生,可以使用去油脂的洗面奶或者使用硫磺皂洗脸。
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