膝关节韧带损伤没有愈合之前不能慢跑步锻炼,膝关节是人体最大的一个关节,关节内主要有前后交叉韧带和内外侧副韧带,来维持关节前后左右的稳定,还有其他的胯过膝关节韧带来综合维持膝关节的稳定。
膝关节韧带损伤的话,这个情况下肯定是不能剧烈的运动的,这个是要去做磁共振检查,看具体的是什么韧带损伤?一般需要保守,避免过度的活动用支具固定,如果严重损伤完全断裂,可能考虑需要手术治疗
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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