游泳对肩周炎是有一定好处的,游泳运动可以锻炼肩关节的环转运动,在肩关节的前后运动,屈伸运动,内收运动充分得到锻炼,游泳运动是有氧运动,对于肺脏有非常重要的作用。
游泳来说对于肩周炎来说也有一定的好处,能够增加关节的活动度,同时也能够增强一些腰背部的肌肉力量,建议肩周炎患者来说,平时也可以通过一些热敷或者是贴一些膏药来进行辅助缓解。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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