左膝盖腘窝一弯曲就有点疼

男 | 36岁 2021-10-26 13:09:19 4人回复来自桂林市

健康咨询描述：之前跑步没有做过拉伸和热身，散步几公里以后直接就开始跑了，跑步两个星期左右，左膝盖腘窝一弯曲，比如金鸡独立的姿势，一弯曲腘窝就有点疼，不是特别疼，但也疼的有点不舒服有糖尿病

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2021-10-26 14:47:00 我要投诉

这种结果看一下是否有肿胀的情况，有的时候果窝囊肿局部炎症的情况都是能够导致的，有一些牵拉的情况也是容易造成的，养成良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉，可以进一步到医院面诊检查一下

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2021-10-26 14:47:59 我要投诉

膝盖腘窝的部位弯曲的时候疼痛一般是运动量太大，拉伤扭伤引起。这种情况可以按摩疗法以及药物治疗，过一段时间就会好转。恢复期间不要过多的运动，注意休息。一般不会因为糖尿病而引起这个部位疼痛。

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2021-10-27 08:52:02 我要投诉

这种情况与糖尿病没有关系，考虑与软组织损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服脉血康，独一味，双氯芬酸钠等止痛药物观察治疗，慢慢就恢复正常的
以上是对“左膝盖腘窝一弯曲就有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-10-26 14:30:31 我要投诉

这个应该是个劳损啊，或者运动没之前活动过引起一个拉伤的，这个一般也问题不大，如果不放心可以用点云南白药的喷雾剂，用几天，一般的话5~7天之后应该是可以完全的好转的

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