你好,怀孕期间可以吃吃圣女果,圣女果含有丰富的维生素。怀孕期间应该多吃蔬菜和水果,补充体内的叶酸和维生素,这样可以提高机体免疫力,有利于宝宝健康发育。
孕期可以吃圣女果的,圣女果含有丰富的番茄红素和维生素c,对胎儿的健康生长有好处,而且还有美白皮肤的作用,但是注意避免食用过量,导致高血压、糖尿病的发生,孕期要注意营养均衡,多吃肉、蛋、奶补充蛋白质,多吃蔬菜水果,补充维生素,促进胎儿生长发育。
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