指导意见:
半月板损伤一般是因为长期劳损或者是局部外伤等原因引起的急性期建议适当的卧床休息,避免下地负重行走,在症状改善之后,平时也要注意关节局部的保护,避免受凉,避免过多的负重活动。
半月板损伤如果出现损伤问题的情况,正常是应该先休息恢复,然后后期再考虑锻炼,前期肯定是不可以的,前期还需要配合针灸理疗按摩等治疗,帮助改善,这样才可以达到更好的恢复。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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