高血糖能吃大南瓜吗

保密 | 0个月 2021-10-26 22:44:25 3人回复来自未知

健康咨询描述：高血糖能吃大南瓜吗

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2021-10-26 23:08:34 我要投诉

高血糖的患者要少吃大南瓜，因为大南瓜也含有一定的热量，容易使体内能量过剩，建议高血糖的患者一定要管住嘴，迈开腿，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动。

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2021-10-26 23:07:38

糖尿病患者血糖高可以适量吃南瓜，作为新鲜的蔬菜，南瓜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，还有一定量的胡萝卜素。南瓜含糖量适中，升糖指数不高，糖尿病患者适量吃有益于营养、有益于健康

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2021-10-26 22:57:14 我要投诉

一般来说，大南瓜含有比较多的纤维素，维生素，碳水化合物等营养物质，吃南瓜还可以促进肠胃蠕动，但是，由于其升糖指数比较高，高血糖病人可以适当吃，要控制总热量，减少主食量，防止血糖升高过快。
以上是对“高血糖能吃大南瓜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！